Hay deportistas que entrenan muy bien. Durante la semana ejecutan los movimientos con precisión, toman buenas decisiones, mantienen el ritmo y parecen tener completamente automatizado aquello que llevan meses trabajando. Pero llega la competición y…
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¿Cómo influye el estado mental en el rendimiento deportivo?
Puedes haber entrenado durante meses. Conocer perfectamente la técnica. Encontrarte en una excelente condición física. Haber repetido cientos de veces el mismo movimiento. Y, sin embargo, llegar el día de la competición y sentir que…
Neurofeedback para deportistas: Entrenar el cerebro para rendir más
El neurofeedback para deportistas lleva décadas siendo parte del trabajo de rendimiento en el deporte de élite. Lo que hace es concreto: entrena la capacidad del sistema nervioso para gestionar la activación, el foco y…