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Antes de venir a nuestro centro de neurofeedback en Madrid, solo necesitas completar un formulario que encontrarás en el momento de la reserva. Nos servirá para conocerte mejor y elegir el protocolo que más te ayudará.
En la primera sesión revisaremos tus respuestas contigo, hablaremos de lo que quieres mejorar y empezaremos tu entrenamiento para que notes cambios desde el principio.
Entender el proceso de las sesiones de neurofeedback es clave para aprovecharlo al maximo. Te guiamos paso a paso para que tu experiencia sea comoda y efectiva.
Descubre más artículos, consejos y recursos sobre bienestar, neurofeedback y desarrollo personal en nuestro Blog. Actualizamos contenido cada semana para acompañarte en tu proceso de crecimiento.
Es un entrenamiento cerebral basado en neurociencia que enseña al cerebro a autorregularse. A través de sensores, se monitoriza su actividad eléctrica y se le da información en tiempo real para mejorar su equilibrio.
Ayuda a mejorar la atención, la gestión emocional, el sueño, la concentración y el rendimiento mental. Es útil tanto para reducir síntomas como para optimizar capacidades.
Mientras ves una película o escuchas sonidos, el sistema registra la actividad de tu cerebro y responde con pequeños cambios en la imagen o el audio. Así, el cerebro aprende de forma natural a autorregularse.
Trabajamos con el método Othmer ILF, uno de los más precisos y personalizados. Se adapta a la respuesta única de cada persona, permitiendo un entrenamiento profundo y muy estable del sistema nervioso.
Tanto las sesiones como los protocolos a realizar son dirigidas por profesionales formados y certificados en Neurofeedback con amplia experiencia en autorregulación y rendimiento mental.
Mas del 75% de las personas, notan resultados desde la primera sesión pero depende de cada persona y del objetivo del entrenamiento, pero en general, la percepción de los resultados empiezan entre las 5 y 10 sesiones. Los resultados se consolidan progresivamente con la práctica.
Sí. Al igual que aprender a montar en bicicleta, una vez que el cerebro adquiere nuevos patrones de autorregulación, tiende a mantenerlos en el tiempo. Idealmente se recomiendan programar sesiones de mantenimiento o para momentos concretos.
Es un método no invasivo y muy seguro. En ocasiones pueden aparecer reacciones leves y temporales, como cansancio o cambios en el sueño, señal de que el cerebro está ajustando su equilibrio.
Sí. El Neurofeedback es compatible con la mayoría de tratamientos médicos o psicológicos. Si tomas medicación neurológica, lo comentamos antes de comenzar para ajustar el proceso.
El descanso, la hidratación, el estrés o los hábitos de sueño pueden afectar la respuesta del sistema nervioso. Mantener rutinas equilibradas potencia los efectos del entrenamiento.
Niños, adolescentes y adultos de cualquier edad. Es seguro y efectivo tanto en procesos de regulación emocional como en optimización cognitiva y alto rendimiento.
Sí. Existen más de 40 años de estudios clínicos y publicaciones científicas que avalan la eficacia del Neurofeedback en diferentes áreas como el TDAH, la ansiedad o el sueño.
Puedes consultar nuestras tarifas y bonos actualizados en el apartado Reserva. Ofrecemos distintas modalidades adaptadas a cada programa.
En nuestro centro de Espacio Feedback, en Madrid, especializado en regulación emocional, atención, rendimiento y programas intensivos personalizados.