neurofeedback para el insomnio en madrid

Sí. Es compatible con higiene del sueño, terapia o cualquier otra intervención. En muchos casos se potencian mutuamente.

Por lo que reportas entre sesiones — cómo dormiste, cómo te sentiste — y por lo que observamos en los datos de cada sesión.

Sí, siempre con supervisión médica. El entrenamiento puede reducir de forma natural la necesidad de medicación, pero cualquier cambio en la pauta lo decide el médico.

Sí. El protocolo se adapta a cada perfil, incluyendo edad y nivel de activación del sistema nervioso.

No. Es un entrenamiento — igual que aprender a montar en bici, una vez que el cerebro aprende el patrón, no lo olvida.

Los cambios consolidados se mantienen. Lo que se detiene es la progresión hacia nuevos niveles de regulación.

Sí. No hace falta tener insomnio severo para entrenar el sueño. Trabajar la regulación antes de que el patrón se cronifique es mucho más eficaz.