Cuando pensamos en los propósitos para el año que viene, solemos enfocarnos en lo que queremos conseguir y en todo lo que tendremos que hacer para lograrlo. Más objetivos, más cambios, más acción. Sin embargo,…
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Neurofeedback y alcohol en Navidad: entrenar el cerebro para no necesitar beber
En Navidad se bebe mucho. Es un hecho. Se bebe para celebrar, para brindar y para compartir. También se bebe porque la situación lo exige, porque nos hace relajarnos y olvidarnos un poco de lo…
Por qué un líder necesita estar en calma (y cómo su estado interno define el tipo de liderazgo que ejerce)
En la dirección de equipos suele hablarse de estrategia, comunicación, visión, productividad y toma de decisiones. Pero solo en empresas o personas muy enfocadas al rendimiento se valora de verdad el estado interno del líder…